無努力の覚醒

冒頭の語 - クレイグ・ハミルトン: 私たちは長い間、「目覚め」は特別な人々のためにある、という物語の中に生きてきました。修行を重ね、苦しみを乗り越えた先にようやく辿り着ける場所——それが「悟り」だと。しかし私は、それとは全く異なる道を歩んできました。目覚めとは、遠い山頂ではなく、いまこの瞬間——この呼吸、この沈黙、この気づきの中に、すでに存在しているのです。この5章にわたる対話では、日本の深い精神文化に根ざした知恵と、私が提唱する「Direct … [Read more...] about クレイグ・ハミルトン直観瞑想｜人生を変える覚醒の対話